本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ 新装版ダウンロード

本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ 新装版

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内容紹介現代に生きる人々の健康と幸せのために、古代インドの医療体系、アーユルヴェーダをわかりやすく解説した実践書。アーユルヴェーダの概念と基礎、病気と体質との関係などを取り上げるとともに、アーユルヴェーダ式診断で体質を確かめて、体質別に、日課、仕事、食事、睡眠、余暇、運動、感情など、日々をどう過ごすかを詳しく手引きする。ライフスタイルを変えることで、人生を変え、健康な精神とからだを手に入れることを目指す。本書により、自分が何者であり、また、どうすれば健康でいられるか、なぜ病気になるのか、健康な生活を最大限楽しむには生活をどう変えればよいのかを知ることができる。内容（「BOOK」データベースより）健康と生命力に働きかける古代インドの医療体系、アーユルヴェーダをわかりやすく解説。心とからだの健康体質を知り自然治癒力を育む実践書!商品の説明をすべて表示する

本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ 新装版 の詳細

この本を見つけたり読んだりすることにした場合は、本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ 新装版の詳細を以下に示しますので、参考にしてください。

書名 : 本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ 新装版

作者 : ジュディス・H・モリスン

ISBN-10 : 4882828847

発売日 : 2014/1/10

カテゴリー : 本

ファイル名 : 本当の自分を取りもどすアーユル-ヴェーダ-新装版.pdf

ファイルサイズ : 23.34 (現在のサーバー速度は29.21 Mbpsです

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